

Text & Bilder - Livia Hochstrasser
Du bist auf dem Weg zur nächsten Skate Session, der Park liegt aber nicht gleich um’s Eck, also schwingst du dich auf dein Velo oder nimmst die ÖV - aber wohin nur mit dem Skateboard?
Egal ob auf den Rücken geschnallt, zwischen den Rucksack geklemmt oder an den…

Ein paar Wochen ist es her, da haben wir euch über Instagram gefragt: “Was wünschst du dir im Bezug auf deine Passion für dich selbst?”. Daraus entstanden sind 55 wunderbar rohe und ehrliche Kommentare, die wir einfach zu schön finden, um sie nur in der Kommentarspalte stehen zu lassen. Deshalb folgt hier eine Mini-Hommage an…

Vielleicht hast auch du dieses Jahr eine Solo Reise im Van geplant, oder du munkelst damit diesen Schritt endlich zu wagen... Wir wissen, es ist alles andere als einfach "Allein" unterwegs zu sein, zusätzlich in einem Van zu leben macht das überwinden sicherlich nicht einfacher! Genau aus diesem Grund sprechen die beiden Katharina`s in diesem…

Stell dir vor du kriegst mehr Wellen und hast mehr Power und Spass für längere Sessions ohne dabei Muskelkater oder Verletzungen davonzutragen. Ein Aufbau der Teil von deinem Alltag wird, dich motiviert und dir Freude bereitet aktive zu sein. Myriam Feichtinger, die Gründerin und Inhaberin von Letitflow Pilates möchte genau diesen Zugang zum Surf Erfolgserlebnis sicherstellen,…

Eine Video Series mit Elena Könz und ihren Bergfreunden, unterwegs im Terrain von Scuol, mit ganz viel Persönlichkeit durch ihre Tiefen Worte in Rumantsch (Bündnerromanisch) der dazu begleiteten Musik und wunderschönen Kulissen. Wer Elena kennt, weis wie sehr sie das Snowboarden liebt und mit wie viel Herz sie ihre Lines durch den frischen…

Ein Podcast mit Lis Eberle!
Beim überwinden von neuen Hürden, vielleicht sogar Blockaden oder Ängsten ist der Weg zum Ziel oftmals kein leichter. In diesem Podcast sprechen wir daher mit der Mental CoachIn Kim Faraway wie auch zwei Bergfreunden und Lis Eberle über diesen so wichtigen Unterschied zwischen Angst und Respekt im Bezug zum Sport. …

Als Corona die Küsten Südamerikas erreichte und Ecuador unter einen strengen Lockdown setzte, sassen ich und mein Freund JP 2 Wochen in einem kleinen Fischerdörfchen Namens Puerto Engabao fest. Wir witzelten darüber, wie cool es wäre einen Skatepark im Dorf zu haben, um sich die Zeit zu vertreiben. 1 Jahr später kehren wir mit einem…

Frischer Powder, Sonne, unberührte Hänge und passende Schneeverhältnisse – der perfekte Tag für eine Splitboard- und Skitour. Damit du auf deiner Tour genügend Energie hast, solltest du auf eine ausgewogene und ausreichende Ernährung, angepasst an kalte Temperaturen, achten. In der Kälte benötigt der Körper zusätzlich Energie, da alleine für das Aufwärmen und die Befeuchtung der…

Wir lieben sie alle, diese pulvrig verschneiten H nge, in welchen wir uns diese sogenannten “First Lines” heraussuchen! Momente, die uns zutiefst erfüllen, uns ein fast schon statisches Lächeln aufs Gesicht zaubern, ein Lebensgefühl, für welches wir kaum Worte finden. Tiefschnee ist pure Leidenschaft, bringt jedoch auch eine Vielzahl von Gefahren mit sich. Wie du diese…

Selbstreflexion ist ein grosses Wort. In aller Munde fühlen wir uns zugegebenermassen manchmal etwas erschlagen und es gelingt uns nicht, dieses so wichtige Tool durch und durch in die Tat umzusetzen.
Doch keine Angst, damit bist du nicht alleine. Manche von uns kennen wohl die Situation: Man hat einen wunderschönen Tag voller Erfolgserlebnisse draussen…

Wer selbst öfters unterwegs ist im Backcountry Terrain, weis dass die Lines von Taylor Godber in diesem kurzen Video ganz schön Badass sind. Die vergangenen zwei Jahre hat sich Taylor dem Backcountry Terrain gewidmet und ihren eigenen Ängsten gestellt um noch steilere und noch technischere Lines zu fahren. Nebst ihrer Liebe zum Tiefschnee ist sie…

Auf Instagram überfluteten sie eine Zeit lang meinen Entdecken-Feed und jeder, der sich ein wenig mit dem #vanlife auf den Social Media Kanälen beschäftigt kennt sie: die Reise-Pärchen, bei denen alles perfekt läuft, die ständig nur Tanzen, Lachen, Musizieren, sich gegenseitig in der Luft wirbeln und bei denen scheinbar immer Sonnenuntergangs-Romantik Stimmung herrscht. Morgens steht…

Mit unseren für dich erstellten Videos, möchten wir dir mehr Sicherheit & Freude im Snowpark wie auch im Backcountry Terrain, auf dem Skate oder Surfboard schenken. Falls du daher unseren Youtube Kanal noch nicht abonniert hast, kannst du das jetzt mit einem Klick hier!
Nachdem du das "straight" springen eines Kicker beherrschst geht es weiter…

Der Rucksack ist immer bis ans Limit gefüllt, wobei man sich doch wirklich auf das Minimum fokusiert beim Touren. Macht natürlich Sinn, denn alles was wir in diesen Rucksack packen, tragen wir auch - bergauf & bergab. Daher möchten wir dir in diesem Beitrag zeigen, wie du auch deine Kleiderwahl möglichst effizient zusammenstellst um Platz…

Unsere Tipps & Tricks für deinen Start beim Kicker springen! Unser Freestyle Coach Andrea Binkert, zeigt dir in diesem Video auf was du dich achten solltest beim "straight" springen eines Kickers. Wie du am besten startest, auf was es zu achten gilt und wie du Schritt für Schritt zu deiner ersten sicheren Air-Time kommst! …

Das Weltweit erste LVS Gerät mit Sprachnavigation ist auf dem Markt, eine wirkliche Pionierleistung von ORTOVOX. Ein Game Changer, wobei ich persönlich zum Glück noch nie in einer Notfallsituation mitwirken musste, mir jedoch sehr gut vorstellen kann wie unglaublich intensive und fordernd eine solche Situation ist. Die zusätzliche Unterstützung der Sprachnavigation, ist daher ein essenzielles…

Ernährung ist ein ganz schön breites Thema, im Gespräch mit der Ernährungstherapeutin Nicole Pfister dürfen wir jedoch etwas vertiefter hinter die Food Kulisse blicken. Mit vielen kleinen Tipps, welche du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst, hilft dir Nicole zu mehr Power während dem Bergsport und deine optimale Regeneration danach. Den YAP, es macht einen…

Ich kann mich noch sehr gut erinnern als ich vor ca. 15 Jahren das erste Mal in einem Snowpark stand. Ein komisches Gefühlschaos von "wauw, ich möchte das auch lernen" und den klassischen Sorgen wie "hier sehen mir ja alle zu... ich kann das sicher nicht... ich könnte mich verletzten" und vielen mehr. Bei meinen…

Es liegt ganz schön auf der Hand, die unberührten Berge und die dazu kommenden Powder Träume lassen uns ganz schön strahlen. Eine Passion die wir gerne mit dir teilen, bei welcher wir jedoch wissen, das diese persönlichen Erfahrungen und dieses Wissen unglaublich wichtig sind für einen möglichst Risikofreien Genuss. Ein Wissen das wir mit unserem…

Obwohl die meisten von uns diesen Teil und Zeitabschnitt unseres Lebens nicht aktiv wahrnehmen, sollte der Zeit, in der wir Schlafen und vor allem die Qualität unseres Schlafes doch einiges an Aufmerksamkeit geschenkt werden. Denn der Schlaf beeinträchtigt unsere Wachphasen - also unser aktives Leben - und visa versa.
Text - Katharina Maloun
Interessant finde ich,…

Im Winter 2021 erhielten wir die Chance für SRF Sport, gemeinsam mit Matthias Lüscher ein Powder Erlebnis festzuhalten für die nun kommende KEEP ON POWDERING Dok. Gemeinsam mit Freunden Berge besteigen, etwas das unsere Herzen höher schlagen lässt und uns zutiefst erfüllt! Die Motivation dahinter, möglichst authentisch und nah zu repräsentieren wie diese manchmal Zeitlosen…

Wir leben in einer Spirale der Leistung, gerade in der Schweiz steht die Arbeit im Vergleich zu anderen Ländern in Europa unglaublich hoch. Wobei es einfach ist vom Weg abzukommen, die eigentlich persönlichen Ziele vor sich her zu schieben, oder sogar zu denken "Im Moment ist es einfach nicht an der Zeit". Christina Ragettli erlebte…

FABRIC ist die erste Dokumentarserie ihrer Art, die eine Gruppe von Sportlerinnen, Künstlerinnen und Aktivistinnen aus den Bereichen Snowboard, Surf und Skateboard aufzeichnet. Eine fünfteilige Serie, die zeigt, was möglich ist, wenn Sport als Hebel genutzt wird, um grundlegende Veränderungen zu bewirken.
Nehme an einer virtuellen Vorstellung von Episode 1: Knowledge teil am Donnerstag…

Wir wissen immer noch nicht genau wie wir drei auf the Berrics endeten. Leni, Muna und ich skaten unglaublich gerne zusammen und waren gerade mit der Beast Crew den Park am Streichen für das anstehende Fest. An diesem sommerlichen Freitag fragte uns dann Claudia Riera ob wir für eine Session in der neuen Mini mit…