Chixxs Grundkurs 1 Klettern — Ap‘n Daun Chur, GR | DO, 17. & 24. Oktober 2024

Du möchtest lernen wie man in der Halle richtig Klettert und Sichert?
Lerne die grundlegende Sicherungstechnik im Toprope und sammle erste spannende Erfahrungen an der Kletter- und Boulderwand unter gleichgesinnten Frauen.

Deine Ausbildung für den optimalen Start in das Hallen Klettern, wobei du da den Grundstein setzt und im Anschluss mit dem Grundkurs 2 im Vorstieg weiter machen kannst.

Eine Indoor Ausbildung mit mind. 5 und max. 9 Teilnehmerinnen.

Kursablauf:

In diesen zwei Abendkursen starten wir mit den so wichtigen Grundlagen vom Sichern & Klettern in der Halle. Wir schauen uns die Ausrüstung an und lernen richtig damit umzugehen. Wir lernen das selbstständige Topropeklettern und — sichern in einfachen Routen. Tauchen ein in die Welt des Boulderns und Klettern am Trublue Selbstsicherungsautomat.

Dazu geniesst du in diesen zwei Kursabenden eine sichere Atmosphäre unter gleichgesinnten Frauen. Kannst neue Freundschaften knüpfen und findest dabei vielleicht deine Kletterpartnerin.

Datum	Donnerstag — 17. & 24. Oktober 2024
Dauer	Abendkurse jeweils von 19:45 bis Uhr bis 22:15 Uhr
Treffpunkt	Wir treffen uns im Kletterzentrum Ap‘n Daun in Chur, den genauen Standort findest du hier!
Anreise	Es hat diverse Parkplätze vor Ort, bei einer Anreise mit den ÖV ist die Bushaltestelle direkt vor der Halle!
Im Preis Inkl.	Ausbildung, Eintritt in das Kletterzentrum & Klettermaterial
Kursinhalt	Selbstständiges Topropeklettern und ‑sichern, selbstständiges Bouldern & Klettern am Trublue Selbstsicherungsautomaten!
Zielpublikum	Du möchtest das Klettern von Grund auf richtig lernen?
Vorbereitung/ Voraussetzung	Du benötigst keinerlei Kletter Erfahrung, einzig die Lust zum erlernen solltest du mitbringen!
Gruppengröße	Mindestens 5 — Maximal 9 Teilnehmerinnen

Technische Ausrüstung Bekommst du vor Ort!	- Sicherungsgerät - Klettergurt - Kletterfinken
Sonstige Ausrüstung	- Bequeme Sportkleidung - Trinkflasche

Packtipp
Weniger ist mehr, du musst deinen Rucksack selbst tragen wobei wir dir empfehlen, bewusst zu packen.

Unsere Kursleiterinnen sind dafür sensibilisiert, wobei du dich deiner Angst stellen kannst in diesem Kurs! Solltest du unsicher sein, erreichst du uns unter info@chixxsonboard.ch oder 076 596 28 54.

Du bekommst deine Ausrüstung zur Miete im Kletterzentrum, dies ist im Preis schon Inkludiert.

Dieser Kurs findet Indoor im Kletterzentrum in Chur statt und kann darum bei jedem Wetter durchgeführt werden!

Wir empfehlen allen Teilnehmerinnen einen Reiseschutz oder eine Reiseversicherung, diese können via persönlicher Versicherung oder der TCS abgeschlossen werden.

Eine schriftlich bestätigte Anmeldung oder direkt Buchung via chixxsonboard.ch zählt, bei nicht erscheinen oder Absage wird der volle Betrag verrechnet! Im Fall eines Unfalles oder einer Erkrankung benötigen wir ein Arztzeugnis für eine Rückerstattung.

Absage 3 oder mehr Wochen im Voraus = Rückerstattung von 100% der Kosten*
Absage 2 Woche im Voraus = Rückerstattung von 80% der Kosten*
Weniger als 2 Woche im Voraus = Keine Rückerstattung, ausser wir können deinen Kursplatz nochmals vergeben!*

*Diese Rückerstattung wird nur erstattet mit einer Kopie von einem gültigen Arztzeugnis oder einem positiven Covid Test. Sollten wir deinen Platz nochmals verkaufen können, erstatten wir dir den gesamten Kurspreis gerne zurück.

Wichtig
Chixxs on Board lehnt jede Haftung für Schäden ab, welche an der teilnehmenden Person oder an Material Dritten entstehen. Der Betreiber übernimmt keine Haftung für verloren gegangenen Wertgegenstände, Bekleidungsstücke und Ausrüstungsgegenstände.
Hast du Fragen zum Workshop? Schreib uns gerne eine E‑Mail an info@chixxsonboard.ch oder ruf uns an unter 076 596 28 54!

Dieser Kurs wird unterstützt durch:

Anforderungen

Um die Schwierigkeit unserer Touren so genau wie möglich zu beschreiben, unterscheiden wir zwischen technischen und konditionellen Anforderungen. Es kann also sein, dass eine Tour technisch der Stufe 1 entspricht und konditionell der Stufe 2.

Du kannst die Tabelle nach links und rechts scrollen, um den ganzen Inhalt lesen zu können.

	Technik	Kondition
Stufe 1	Ich wandere, bin jedoch bisher hauptsächlich im flachen Gelände unterwegs und kenne mich mit der Tourenplanung nicht bis kaum aus.	Ich bin gerne gemütlich unterwegs, Genuss steht für mich im Fokus, wobei ich gut 2–3 Stunden auf flachen, bis leicht ansteigenden Gelände unterwegs bin.
Stufe 2	Ich konnte schon etwas Erfahrung am Berg sammeln, bin öfters unterwegs und habe auch schon mal eine Touren gemacht im T2 Bereich. Trittsicherheit ist für mich kein Problem, wobei ich auch mal an steilen Passagen problemlos vorbei gehen kann.	Ich laufe gerne, leicht ansteigendes Gelände ist für mich gut umsetzbar. Sollten etwas steilere Passagen in der Route sein, freue ich mich auf die Herausforderung, wobei ich gut 3–4 Stunden trittsicher laufen kann.
Stufe 3	Ich habe schon eine gewisse Grunderfahrung am Berg, möchte jedoch nun mehr Wissen und mehr Herausforderung in sicherer Atmosphäre geniessen. Ich bin schwindelfrei und trittsicher, wobei ich Lust auf Touren im T3 bis T5 Bereich habe. In der Tourenplanung habe ich ein Basis Wissen, welches ich gerne noch ausbauen möchte!	Auf 1‑Tages-Touren war ich schon öfters, wobei dabei auch die Energie gut für einen zweiten Tag gereicht hätte. Längere Touren von 3–5 Stunden Gehzeit sind für mich gut umsetzbar, wobei das Gelände von flach, über leicht ansteigend bis hin zu steil sein darf.
Stufe 4	Ich fühle mich schon wohl am Berg, ich kann auch schon meine Touren selber planen und weiss, wie ich Schlüsselstellen selbst definiere. Ich bin jedoch hungrig auf mehr Wissen und mehr Erfahrungswerte im Gelände, wie auch im theoretischen Teil.	Auf 2‑Tages Touren fühle ich mich wohl, längere Touren reizen mich, wobei eine Gehzeit von bis zu 8 Stunden für mich gut umsetzbar ist. Anspruchsvolle Passagen, mit leichten Kletterpassagen und steilem Gelände ist für mich kein Problem. Gehen auf leicht ansteigendem bis zu steilem Gelände ist für mich gut umsetzbar.
Stufe 5	In den Bergen fühle ich mich Zuhause, ich suche jedoch die Herausforderung unter gleichgesinnten Frauen. Die Tourenplanung gehört für mich nur aufgefrischt, wobei ich eine gute Orientierung am Berg habe und mich trittsicher und schwindelfrei mit gutem Selbstvertrauen bewege.	Lange, anspruchsvolle oder auch Mehrtages-Touren reizen mich. Ausgeprägtes Steilgelände ist für mich gut umsetzbar und ich fühle mich vertraut im exponierten Gelände. Lange Aufstiege und grössere Distanzen machen mir Spass.