Chixxs Klettertraining Indoor | Technik, Taktik, Physische und Psychische Stärke — Kletterhalle Villeneuve, VS | SA, 14. November & 05. Dezember 2026
Entdecke, wie sich Klettern leicht, fliessend und selbstbewusst anfühlen kann. In diesem Kurs verbesserst du deine Technik, entwickelst ein feines Gespür für deinen Körper und lernst, Bewegungen kraftsparend und mit mehr Vertrauen auszuführen.
Gleichzeitig erfährst du, wie du Routen besser liest und mit einer klugen Strategie auch anspruchsvollere Herausforderungen meistern kannst. In einer motivierenden und wertschätzenden Atmosphäre begleiten wir dich mit individuellem Coaching, damit du mit mehr Freude, Sicherheit und Selbstvertrauen an der Wand unterwegs bist.
Denn stark klettern bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern zu wissen, wie du mit ihr umgehen kannst.
Was dich in den 2 Kurstagen erwartet:
Samstag, 14. November — Technik verbessern
Eine gute Klettertechnik ist die Grundlage für sicheres und erfolgreiches Klettern. Im ersten Kursteil steht deshalb die Bewegung im Mittelpunkt. Du verbesserst deine Fussarbeit, lernst deinen Körperschwerpunkt gezielt einzusetzen und Bewegungen effizient auszuführen. Durch praktische Übungen und individuelles Coaching entwickelst du ein besseres Körpergefühl und gewinnst mehr Sicherheit und Präzision an der Wand.
- Grundlagen der Bewegungstechnik
- Bewusster und präziser Fusseinsatz
- Gewichtsverlagerung und Körperschwerpunkt
- Gleichgewicht und Körperspannung
- Ökonomische Bewegungsführung
- Kontrolliertes und flüssiges Klettern
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Präzision und Sicherheit in der Wandbewegung
Samstag, 05. Dezember — Kraftsparendes klettern & Routen taktisch meistern
Aufbauend auf den technischen Grundlagen lernst du, deine Energie gezielt einzusetzen und Routen effizient zu klettern. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit dem Lesen von Routen, der Wahl der besten Bewegungsabfolge und einer sinnvollen Klettertaktik. Du erfährst, wie du mit einer guten Planung und einem ökonomischen Kletterstil auch anspruchsvollere Routen erfolgreicher bewältigen kannst. Individuelles Coaching hilft dir dabei, die Inhalte direkt auf dein eigenes Klettern zu übertragen.
- Effizienter Energieeinsatz
- Routen lesen und analysieren
- Bewegungsabfolgen planen
- Taktisches Klettern
- Ökonomischer Kletterstil
- Strategien für anspruchsvollere Routen
- Onsight klettern, rotpunkt klettern
- Videoanalyse
Datum & Dauer
Samstag — 11. November & 05. Dezember 2026
13:30 — 16:00 Uhr
Treffpunkt
Wir treffen uns jeweils um 18:30 Uhr umgezogen & Kursbereit in der Kletterhalle Villeneuve.
Anreise
Deine Anreise ist mit den ÖV wie auch dem Auto möglich.
An wen richtet sich dieser Kurs?
Du kletterst gerne, möchtest jedoch dein Netzwerk vergrössern, neue Freundschaften schliessen und von einem professionellen Coaching & wichtigen Inputs profitieren.
Im Preis Exkl.
Deinen Eintritt in die Kletterhalle, wie auch dein Klettergurt, Sicherungsgerät und die Kletterfinken.
Vorbereitung/ Voraussetzung
Dein Kletterniveau spielt keine Rolle. Du kletterst regelmässig in der Halle oder am Felsen und beherrschst die Partnersicherung im Toprope wie auch dem Vorstieg. Das Halten von Stürzen ist für dich kein Problem, wobei du deiner Kletterpartnerin jede Menge Aufmerksamkeit & Sicherheit schenkst.
Wichtig zu wissen
Das geplante Programm- und mögliche Preisänderungen stehen unter Vorbehalt!
Dieser Kurs wird unterstützt durch:
Hast du Fragen zum Kurs oder bist dir unsicher, ob das der richtige Kurs für dich ist?
Schreib uns gerne eine E‑Mail oder ruf uns an. Wir freuen uns!
