Chixxs Progression Group — Alpiner Einsteigerinnenkurs | 29.–31. Mai, 23.–24. Juni, 12.–14. September 2026

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Die Pro­gres­si­on Group für Ein­stei­ge­rin­nen rich­tet sich an Frau­en, die neu oder noch am Anfang im alpi­nen Berg­sport ste­hen und sich Schritt für Schritt fun­dier­te Grund­la­gen erar­bei­ten möch­ten – tech­nisch, men­tal und mit Ver­trau­en in die eige­nen Fähig­kei­ten.
In einer kon­stan­ten Klein­grup­pe beglei­ten wir dich über den Som­mer hin­weg beim Ein­stieg ins alpi­ne Gelän­de: vom siche­ren Bewe­gen im ein­fa­chen Fels über ers­te Mehrseillängen- und Hoch­tou­ren­ba­sics bis zur gemein­sa­men Anwen­dung auf einer leich­ten Hoch­tour oder Grat­tour.

Das Pro­gramm ver­bin­det sorg­fäl­ti­ge Aus­bil­dung mit pra­xis­na­hem Ler­nen im Gelän­de und legt gros­sen Wert auf Sicher­heit, Ver­ständ­nis, Ent­schei­dungs­fin­dung und eine wert­schät­zen­de Lernat­mo­sphä­re. Regio­nen und Treff­punk­te wer­den jeweils im Vor­feld kom­mu­ni­ziert und fle­xi­bel den aktu­el­len Ver­hält­nis­sen ange­passt.

Gemeinsam lernen. Gemeinsam wachsen. Sicher unterwegs im alpinen Gelände.

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DatumModul 1: FR, 29.- SO, 31. Mai 2026 | Modul 2: DI, 23.- MI, 24. Juni 2026 | Modul 3: SA, 12.- MO, 14. Sep­tem­ber 2026
Dau­erTotal 8 Tage
Treff­punktJeweils um ca. 08:30 Uhr | Die detail­lier­ten Treff­punk­te geben wir jeweils 2–3 Tage vor dem Kurs­start durch!
Anrei­seWir emp­feh­len jeweils eine Anrei­se mit den ÖV, wobei wir auch schau­en wer­den, das die­se gut mach­bar wird. Bei einer Anrei­se mit dem Auto infor­mie­ren wir dich, wo die bes­te Mög­lich­keit besteht zum par­kie­ren.
Im Preis exkl.Dei­ne An- & Abrei­se wie auch mög­li­che Bahn­fahr­ten und dei­ne Tages­ver­pfle­gun­gen!
Kurs­in­haltIn einer kon­stan­ten Klein­grup­pe beglei­ten wir dich über den Som­mer hin­weg beim Ein­stieg ins alpi­ne Gelän­de: vom siche­ren Bewe­gen im ein­fa­chen Fels über ers­te Mehrseillängen- und Hoch­tou­ren­ba­sics bis zur gemein­sa­men Anwen­dung auf einer leich­ten Hoch­tour oder Grat­tour.
Kurs­zielEine gute Grund­la­ge im alpi­nen Gelän­de, ver­teilt über den gan­zen Som­mer zu mehr Erfah­rungs­wer­ten und jede Men­ge Lear­nings.
Über­nach­tun­genModul 1: Hotel Stein­glet­scher | Modul 2: Bächlital­hüt­te SAC | Modul 3: Wird gemein­sam defi­niert im ers­ten Modul!
In der Über­nach­tung ent­hal­ten sind ein 4‑Gang Abend­essen und das Früh­stück. Hüt­ten­fin­ken sind vor Ort, ein Hygie­ne­schlaf­sack ist Pflicht. Über­nach­tung im Mas­sen­la­ger.
Ziel­grup­peFrau­en die Lust haben alle wich­ti­gen Grund­la­gen zur alpi­nen Berg­welt zu ler­nen.
Anfor­de­run­genDu geniesst es, in den Ber­gen unter­wegs zu sein. Du hast eine gute Grund­kon­di­ti­on und 4–5 Stun­den Geh­zeit, wie auch ca. 600–800 Höhen­me­ter ist für dich gut umsetz­bar. Bei der Pro­gres­si­on Group han­delt es sich um einen Kurs für Ein­stei­ge­rin­nen. Du erfährst unter fol­gen­dem Link mehr zu den ver­schie­de­nen Niveaus unse­rer Kur­se.
Grup­pen­grö­ßeKLEINGRUPPE — 4 Teil­neh­me­rin­nen
Die Grup­pe der Teil­neh­me­rin­nen bleibt über die gan­zen 3 Modu­le gleich, wobei Berg­freund­schaf­ten ent­ste­hen und einen wich­ti­gen Zusam­men­halt.
Tech­ni­sche Aus­rüs­tung Modul 1- Ruck­sack 30–35L
- Berg­schu­he (müs­sen nicht Steig­ei­sen­fest sein)
- Klet­ter­gurt
- Klet­ter­fin­ken
- Beque­me Klet­ter­klei­dung
- Stand­schlin­ge 120cm
- Kur­zer Pru­sik
- Abseil­ge­rät / Per­sön­li­ches Siche­rungs­ge­rät
- 4 HMS Kara­bi­ner
- 6–7 Expres­sen
Tech­ni­sche Aus­rüs­tung Modul 2 & 3- Ruck­sack Max. 40L
- Berg­schu­he Steig­ei­sen­fest
- Helm
- Pickel
- Steig­ei­sen
- Klet­ter­gurt
- Klet­ter­schu­he
- 5 Schrau­ben­ka­ra­bi­ner (2 Gros­se, 2 Klei­ne)
- 1 Band­schlin­ge 60cm
- 1 Band­schlin­ge 120cm
- 3 Expres­sen
- 40–50m Seil (Pro Seil­schaft)
- Cama­lots Grös­se 0.3, 0.4, 0.5, 0.75 (Pro Seil­schaft)
- Micro­tr­axi­on
- 2 Eis­schrau­ben
- Reb­schnur 5m à 6mm
- Apo­the­ke
Sons­ti­ge Aus­rüs­tung- Stirn­lam­pe mit Ersatz­bat­te­rien
- Wind­ja­cke
- Dau­nen­ja­cke
- Berg­ho­se
- Lan­ge Unter­ho­sen
- War­me Klei­dung
- 2 Paar Hand­schu­he (Dünne/Dicke)
- Mütze/Stirnband
- Ersatz­wä­sche
- SAC Aus­weis (Falls vor­han­den
- Ohren­stöp­sel für eine ruhi­ge Nacht
- Etwas Bar­geld für in der Hüt­te
- Hüt­ten­schlaf­sack
- Son­nen­bril­le & Son­nen­schutz

Pack­tipp
Weni­ger ist mehr, du musst dei­nen Ruck­sack selbst tra­gen wobei wir dir emp­feh­len, bewusst zu packen.

Wir bit­ten dich dein Mit­tag­essen selbst mit­zu­brin­gen. Gut geeig­net sind Dörr­obst, Scho­ko­la­de, Tro­cken­fleisch, Käse, Voll­korn­brot und Ener­gie­rie­gel. Damit ihr Ruck­sack nicht zu schwer wird, soll­te nicht zu viel Essen mit­ge­nom­men wer­den. Auf den meis­ten Hüt­ten kann zusätz­li­che Zwi­schen­ver­pfle­gung gekauft wer­den. Für etwas Inspi­ra­ti­on fin­dest du hier dazu noch einen Bei­trag – KLICK HIER!

Soll­test du unsi­cher sein, erreichst du uns unter info@chixxsonboard.ch oder 076 596 28 54.

Soll­test du gewis­se Punk­te auf der Aus­rüs­tungs­lis­te nicht selbst haben, kannst du kurz Rück­spra­che mit uns hal­ten, ob es sich lohnt sich die­se zu kau­fen oder allen­falls unse­re Berg­füh­re­rin dir die­se mit­bringt. Mel­de dich ger­ne unter info@chixxsonboard.ch oder 076 596 28 54.

Für eine Durch­füh­rung von die­sem Ange­bot stel­len wir eure Sicher­heit an vor­ders­ter Stel­le. Wür­de dies aus wel­chem Grund auch immer nicht statt­fin­den kön­nen, infor­mie­ren wir dich bis spä­tes­tens 2 Tage vor dem Kurs­start per E‑Mail. Wir hal­ten dich jedoch ste­tig ger­ne auf dem lau­fen­den in dei­nem E‑Mail Ein­gang. Soll­test du kei­ne Mails von uns erhal­ten, bit­ten wir dich in dei­nem SPAM Ord­ner nach­zu­schau­en oder dich bei uns zu mel­den unter info@chixxsonboard.ch oder 076 596 28 54!

Wir emp­feh­len allen Teil­neh­me­rin­nen einen Rei­se­schutz oder eine Rei­se­ver­si­che­rung, die­se kön­nen via per­sön­li­cher Ver­si­che­rung oder der TCS abge­schlos­sen wer­den.

Eine schrift­lich bestä­tig­te Anmel­dung oder direkt Buchung via chixxsonboard.ch zählt, bei nicht erschei­nen oder Absa­ge wird der vol­le Betrag ver­rech­net! Im Fall eines Unfal­les oder einer Erkran­kung benö­ti­gen wir ein Arzt­zeug­nis für eine Rück­erstat­tung.

Absa­ge 3 oder mehr Wochen im Vor­aus = Rück­erstat­tung von 100% der Kos­ten*
Absa­ge 2 Woche im Vor­aus = Rück­erstat­tung von 80% der Kos­ten*
Weni­ger als 2 Woche im Vor­aus = Kei­ne Rück­erstat­tung, aus­ser wir kön­nen dei­nen Kurs­platz noch­mals ver­ge­ben!*

*Die­se Rück­erstat­tung wird nur erstat­tet mit einer Kopie von einem gül­ti­gen Arzt­zeug­nis oder einem posi­ti­ven Covid Test. Soll­ten wir dei­nen Platz noch­mals ver­kau­fen kön­nen, erstat­ten wir dir den gesam­ten Kurs­preis ger­ne zurück mit einem Abzug von 6% der Kurs­kos­ten für den Mehrau­wand.

Wich­tig
Chixxs on Board lehnt jede Haf­tung für Schä­den ab, wel­che an der teil­neh­men­den Per­son oder an Mate­ri­al Drit­ten ent­ste­hen. Der Betrei­ber über­nimmt kei­ne Haf­tung für ver­lo­ren gegan­ge­nen Wert­ge­gen­stän­de, Beklei­dungs­stü­cke und Aus­rüs­tungs­ge­gen­stän­de.

Hast du Fra­gen zum Work­shop? Schreib uns ger­ne eine E‑Mail an info@chixxsonboard.ch oder ruf uns an unter 076 596 28 54!

Was dich in diesen 3 Kurs-Modulen erwartet:

  • Modul 1: Hochtourenbasics für Einsteigerinnen 3 Tage

    Die­ses Modul ver­mit­telt dir die grund­le­gen­den Fähig­kei­ten für das siche­re Bewe­gen im ver­glet­scher­ten Hoch­ge­bir­ge. Ohne Vor­kennt­nis­se bau­en wir Schritt für Schritt ein soli­des Fun­da­ment für Hoch­tou­ren auf – tech­nisch, tak­tisch und men­tal. Der Kurs fin­det im hoch­al­pi­nen Gelän­de statt und kom­bi­niert geziel­te Aus­bil­dungs­ein­hei­ten mit ein­fa­chen Anwen­dungs­tou­ren. Inhal­te wer­den ver­ständ­lich erklärt und direkt umge­setzt, sodass du ein kla­res Bild von Abläu­fen, Risi­ken und Ent­schei­dun­gen im Hoch­ge­bir­ge erhältst.

    Inhal­te und Schwer­punk­te
    - Gehen mit Steig­ei­sen in Firn und ein­fa­chem Eis
    - Pickel­tech­nik und siche­res Gleich­ge­wicht
    - Ansei­len und Gehen in der Seil­schaft, wich­tigs­te Kno­ten
    - Ein­füh­rung in die Spal­ten­ret­tung
    - Ein­füh­rung in Tou­ren­pla­nung, Rou­ten­wahl und Ori­en­tie­rung im alpi­nen Gelän­de
    - Basis­kennt­nis­se von Wet­ter, Ver­hält­nis­se und Gelän­de
    - Ein­fa­che Hoch­tou­ren als Anwen­dung wäh­rend der Modul­ta­ge

    Ziel des Moduls
    Du gewinnst die grund­le­gen­den Kennt­nis­se für ein­fa­che Hoch­tou­ren, ver­stehst zen­tra­le Abläu­fe im Hoch­ge­bir­ge und kannst dich in über­schau­ba­rem Gelän­de sicher und bewusst bewe­gen unter der Füh­rung der Berg­füh­re­rin.

  • Modul 2: Grundlagen Fels & alpines Bewegen 2 Tage

    Die­ses Modul bil­det die Basis für siche­res Unter­wegs­sein im alpi­nen Gelän­de.
    Der Fokus liegt auf Ver­ste­hen, Aus­pro­bie­ren und Wie­der­ho­len – ohne Zeit­druck und mit viel Raum für Fra­gen. Inhal­te wer­den direkt im Gelän­de ange­wen­det und gemein­sam reflek­tiert. Die klei­ne Grup­pen­grös­se schafft eine ruhi­ge, unter­stüt­zen­de Lernat­mo­sphä­re, in der Unsi­cher­hei­ten ernst genom­men wer­den und indi­vi­du­el­les Lern­tem­po Platz hat.

    Inhal­te und Schwer­punk­te
    - Grund­la­ge der Kletter- und Siche­rungs­tech­nik, wich­tigs­te Kno­ten
    - Ein­fa­che Stand­platz­sys­te­me mit fixen Siche­rungs­punk­ten
    - Seil­hand­ha­bung und grund­le­gen­de Seil­kom­man­dos
    - Siche­res Gehen und Bewe­gen im fel­si­gen Gelän­de
    - Ein­füh­rung ins Absei­len
    - Grund­le­gen­de alpi­ne Klet­ter­tech­nik, Vor­stiegs­klet­tern

    Neben der Tech­nik steht das Auf­bau­en von Ver­trau­en im Mit­tel­punkt: Ver­trau­en in das Mate­ri­al, in Abläu­fe – und in dich selbst.

    Ziel des Moduls
    Du kennst die grund­le­gen­den Tech­ni­ken des alpi­nen Klet­terns, bewegst dich sicher im ein­fa­chen Fels und erhältst ein ers­tes Ver­ständ­nis für Seil- und Siche­rungs­sys­te­me. Du gewinnst Ver­trau­en und Ori­en­tie­rung für wei­te­re alpi­ne Schrit­te.

  • Modul 3: Leichte Hochtour oder Grattour mit Coaching 3 Tage

    Das drit­te Modul ver­bin­det alle erlern­ten Inhal­te in einer rea­len, aber ein­steig­er­freund­li­chen alpi­nen Unter­neh­mung. Ziel ist es, das Gelern­te anzu­wen­den, Sicher­heit zu gewin­nen und ers­te Schrit­te in Rich­tung eigen­stän­di­ges alpi­nes Unter­wegs­sein zu machen.

    Ziel des Moduls
    - Anwen­dung der erlern­ten Grund­la­gen in einer alpi­nen Tour
    - Auf­bau von Ver­trau­en in das eige­ne Kön­nen
    - Ers­te Erfah­run­gen im Mit­ent­schei­den und Mit­ver­ant­wor­ten
    - Men­ta­les Wachs­tum im Umgang mit Höhe, Aus­ge­setzt­heit und Ver­ant­wor­tung

    Tag 1 – Zustieg & Vor­be­rei­tung: Nach dem Treff­punkt im Tal erfolgt eine gemein­sa­me Tou­ren­be­spre­chung: Wet­ter, Rou­te, Zeit­plan und Sicher­heits­aspek­te wer­den ver­ständ­lich erklärt. Rol­len inner­halb der Grup­pe wer­den defi­niert, ohne Leis­tungs­druck.
    Am Abend berei­ten wir uns in Ruhe auf den Tou­ren­tag vor – tech­nisch und men­tal.

    Tag 2 – Gipfel- oder Grat­tour: Ein frü­her, aber ent­spann­ter Start ermög­licht kon­zen­trier­tes Unter­wegs­sein. Die Teil­neh­me­rin­nen wer­den ermu­tigt, Teil­stü­cke aktiv mit­zu­ge­hen, Ent­schei­dun­gen mit­zu­den­ken und Fra­gen zu stel­len.
    Unter­wegs the­ma­ti­sie­ren wir Rhyth­mus, Geh­tech­nik, Siche­rungs­for­men und kla­re Kom­mu­ni­ka­ti­on.
    Der Abstieg erfolgt auf­merk­sam und ruhig, mit Fokus auf Sicher­heit und Ener­gie­ein­tei­lung.

    Tag 3 (optio­nal) – Reser­ve­tag / Coa­ching­tag: Die­ser Tag bie­tet Fle­xi­bi­li­tät bei Wet­ter oder dient als zusätz­li­cher Aus­bil­dungs­tag. In einer Alter­na­tiv­tour oder Übungs­ein­heit wer­den indi­vi­du­el­le The­men ver­tieft – z.B. Geh­tech­nik, Sicher­heit oder men­ta­le Stär­ke.
    Zum Abschluss reflek­tie­ren wir gemein­sam: Was habe ich gelernt? Wo ste­he ich jetzt? Wel­che nächs­ten Schrit­te im Berg­sport möch­te ich gehen?

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Hast du Fragen zum Kurs oder bist dir unsicher, ob das der richtige Kurs für dich ist?

Schreib uns gerne eine E‑Mail oder ruf uns an. Wir freuen uns!

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  • Datum: 29. Mai 2026 - 31. Mai 2026
  • Zeit: 8:30 - 16:00 (Europe/Zurich)
  • Ort: 3 Module - 3 Treffpunkte

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Kursleitung

Sigrid Schönthal

Anforderungen

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Technik

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Kondition

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Das sagen die Anderen

Larissa V. profile picture
Larissa V.
12:02 01 Jul 25
Super organisation und beste Betreuung durch die Bergführerin! Ein herzliches Dankeschön für 3 phantastische Tage. Insbesondere in einer kleinen Gruppen und nur mit Chixx, so macht das Klettern extrem Spass.
Annina B. profile picture
Annina B.
10:57 19 Jun 25
Tolle Community und alle sind mit Leidenschaft dabei! Deshalb buche ich immer wieder gerne eine Splitboard Tour oder ein anderes Berg- oder Board Angebot mit Chixxs on Board.
Marina D. profile picture
Marina D.
16:15 12 May 25
Tolle Organisation, tolle Kursleitung, lässige Truppe👍
Barbara C. profile picture
Barbara C.
09:49 08 Apr 25
Ich war zusammen mit meiner 18jährigen Tochter am Skitouren-Einsteigerkurs auf dem Stoss. Die beiden Leiterinnen Annina und Gianna waren sehr kompetent und wir haben einen wunderbaren Tag erlebt. Auch in der Gruppe haben wir uns sehr wohl gefühlt. Ganz sicher werde ich nächsten Winter wieder einen Skitouren-Kurs von chixxs on board buchen, ich kann es nur weiterempfehlen!
Iva P. profile picture
Iva P.
12:02 17 Mar 25
Ich habe an einem Lawinen- und Erste-Hilfe-Kurs des Chixxs Onboard-Teams teilgenommen und es hat mir sehr viel Spaß gemacht! Es ist gut, diese Dinge regelmäßig zu wiederholen und vorbereitet zu sein. Alles wurde langsam und ausführlich erklärt, wir konnten auch Fragen stellen und alles selbst ausprobieren.
Ich schätze es sehr, dass beide Instruktoren bereit waren, das Training auf Englisch durchzuführen! Dafür bin ich wirklich dankbar! 🫶
Es war auch schön, den ganzen Tag nur mit Mädchen zusammen zu sein. 🌸
Stephanie S. profile picture
Stephanie S.
16:36 05 Mar 25
Alles ist wunderbar gelaufen! Da wir nur 4 Teilnehmerinnen waren, konnte super auf die individuellen Wünsche und Levels eingegangen werden und ich habe mich die ganze Zeit über sehr gut aufgehoben gefühlt. Auch die Teilnehmerinnen untereinander haben sehr gut funktioniert und harmoniert.
Würde jederzeit wiederkommen 😉

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