Es gibt Tage oder Momente in welchen man einfach den passenden Beat im Hintergrund benötigt, sei es beim Workout zuhause, im Home Office oder beim entspannen. Ich habe dir genau für diese Momente Playlist`s erstellt, welche dich in diesen spezifischen Moods begleiten sollen!

[productive days at home]

Im Moment sind viele von uns im “Zwangs-Home-Office”, manche lieben es, andere freuen sich schon jetzt wieder zurück in die “Normalität” zu gelangen! Um deinem Home-Office jedoch etwas Schwung zu schenken und die Motivation an richtiger Stelle zu halten, habe ich dir hier [productive days at home]!

[home workout]

Sport is so unglaublich viel einfacher mit motivierender Musik! Manchmal benötigst du hier schnelle und Power-volle Beats oder das für viele so geliebte TABATA, welches dir direkt die Ausführungszeit deiner Übung definiert. Glaub mir, je motivierender die Musik in deinen Ohren, je schneller ist die Home-Workout-Session wieder vorbei! Dazu kannst du dich zusätzlich noch mit unseren Chixxs Workout Online Probetrainings inspirieren. Hier findest du das kostenfreie Online Probetraining von Lis – unser Coach aus Luzern, Nina – unser Coach aus Zürich oder Steffi – unser Coach aus Bern! Die für dich zusammengestellte Workout Playlist habe ich dir hier [home workout]!

[relax]

Nimmst du dir Bewusst Zeit für deine Entspannung? Wann hast du dir z.B das letzte Mal ein heisses Bad gegönnt? Natürlich mit all dem was dir gut tut, einer angenehm riechenden Kerze, einer Tasse Tee und vielleicht ein Notizbuch für deine Ideen die dir so so durch den Kopf gleiten. Nimm dir Bewusst Zeit für deine Entspannung mit unserer Playlist hier [relax].