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Chixxs Pre-Ocean Selfcare Session – Mittwochabend, YIN YOGA – 10. März 2021

CHF 10.00

Gemeinsam eintauchen in eine entspannte Yoga Session, wobei wir viel Achtsamkeit unseren Passionen zum Ocean & den Wellen schenken. Es wird Visualisiert und Reflektiert, wobei wir für einmal das Negative und Leistungsdenken weglassen und uns rein unserer Passion widmen. Schenk dir einen Abend AUSZEIT mit uns und geniesse eine ganz andere Art von YIN Yoga, welche dich und deine Liebe zum Ocean stärkt und motiviert!

Dieses Coaching wird in einem einfachen Englisch durchgeführt!

Plongeons ensemble dans une séance de yoga relaxante, où nous prendrons le temps de prêter attention à notre passion des vagues et de l’océan.
Ensemble, nous visualiserons nos futurs objectifs, en laissant pour une fois de côté le négatif de la performance. L’idée est de se consacrer uniquement à notre passion pour la glisse.
Accorde-toi une soirée de bien-être avec nous et profite d’une forme différente de Yoga, qui te renforcera et te stimulera, toi et ton amour pour l’océan !Ce coaching se déroule en anglais!

29 vorrätig

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Kurstage: Mittwochabend, 10. März 2021
Date : mercredi soir, 10 mars 2021
Kurszeit: 19:00 – ca. 20:30 Uhr
Durée du cours : 19:00 – 20:30 approx
Was du für den Kurs benötigst: Stabiles Internet, Yoga Matte, gemütliche Atmosphäre
Ce dont tu as besoin pour le cours : bonne connexion internet, tapis de yoga, ambiance tranquille et invitante à la relaxation
Preis: CHF 10.00
Prix : 10 CHF
Im Preis Inkl.: ca. 90 Minuten YIN Yoga & Selfcare Coaching mit Nadja Chenuz
Inclus dans le prix : environ 90 minutes de YIN Yoga & Selfcare Coaching avec Nadja Chenuz
Kurs Inhalt: Entspannendes Yoga mit viel Bewusstsein zum stretchen deiner Muskeln & Zeit für dich, Visualisierung & Reflektion deiner Leidenschaft zum Sport, dem Meer & den Wellen, Zielorientierung & Motivation für die Surf Saison
Contenu du cours : yoga relaxant avec beaucoup de conscience pour étirer tes muscles, visualisation et réflexion de ta passion pour le sport, l’océan et les vagues, orientation des objectifs et motivation pour la saison de surf.

Oft gestellte Fragen:
Ich praktiziere eigentlich kein Yoga, kann ich trotzdem teilnehmen?
Klar! Du benötigst keinerlei Erfahrungen im Yoga, schenk dir etwas Zeit für dich.
Was bedeutet Visualisieren & Reflektieren? Wir möchten dir zeigen, wie einfach und wichtig es ist auch die persönlichen Passionen zu Visualisieren, also sich auch aus der Schweiz (z.B) aus an die Wellen zu manövrieren und zu Reflektieren. Reflektiert wird im Berufsleben und Leistungsdruck sehr oft, in der persönlichen Passion jedoch viel zu wenig – was wir fördern möchten. Was habe ich erreicht im Sport, welche Erlebnisse haben mich teif berührt, was bedeutet mir dieses Gefühl beim Sport oder dem Surfen…
Wie funktioniert das von Zuhause aus? Mit deiner Buchung erhältst du alle genauen Informationen zu deinem Zoom Login. Ca. 10 Minuten vor Kursbeginn startest du mit deinem Login, wobei du frei entscheiden kannst ob du mit oder ohne Kamera teilnehmen möchtest. Nadja wird dich durch diesen Kurs in Englisch begleiten.
Foire aux questions :
Je ne pratique pas vraiment le yoga, puis-je quand même y participer ?Bien sûr ! Tu n’as pas besoin d’expérience en matière de yoga, il s’agit d’une pratique accessible à tout le monde.
Que signifie „visualisation & réflexion“ ? Nous aimerions te montrer combien il est facile et important de visualiser tes passions personnelles. La réflexion se fait très souvent dans la vie professionnelle et dans le domaine des performances, mais très peu dans les passions personnelles – que nous voudrions encourager. Qu’est-ce que j’ai réalisé dans le sport, quelles expériences m’ont touchées, que signifie ce sentiment pour moi dans le sport ou le surf ?
Comment cela fonctionne-t-il à domicile ? Avec ta réservation, tu recevras toutes les informations exactes pour te connecter à Zoom. Environ 10 minutes avant le début du cours, tu pourras te connecter avec ton login et décider librement si tu veux participer avec ou sans caméra. Nadja te guidera à travers ce cours en anglais.

Wichtig:
Chixxs on Board lehnt jede Haftung für Schäden ab, welche an der teilnehmenden Person oder an Material Dritten entstehen. Der Betreiber übernimmt keine Haftung für verloren gegangenen Wertgegenstände, Bekleidungsstücke und Ausrüstungsgegenstände.
Important:
Chixxs on Board décline toute responsabilité pour les dommages causés à la personne participante ou au matériel de tiers. L’exploitant n’assume aucune responsabilité pour la perte d’objets de valeur, de vêtements et d’équipements.

Zusätzliche Information

Kursanzahl

21 Workout Kurse, 11 Workout Kurse, Einzelkurs

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