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Sommer Rezept – Erfrischender Wassermelonen Hibiskus Smoothie zum selber machen!

Erfrischt durch den Tag mit dem Wassermelonen Hibiskus Smoothie, perfekt für deine heißen Sommerstunden! Zurück lehnen, die Wärme spüren und dabei etwas gesundes & leckeres schlürfen – was gibt es besseres? Die Ladies von NOM-NOM wissen was gut für dich ist und verraten uns hier das Rezept dazu.

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WHAT YOU NEED
700 g Wassermelone
6 getrocknete Hibiskusblüten
oder 4 EL Hibiskustee
500 ml Wasser
Saft einer Limette
4 EL Honig oder Agavensirup zum Süssen
Eiswürfel

“Ergibt etwa 4 grosse Gläser”

 

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  1. Das Wasser zum kochen bringen. Die Hibiskusblüten oder den Hibiskustee damit übergiessen. Etwa 5–10 Minuten ziehen lassen.
  2. Die Blüten aus dem gezogenen Tee entfernen. Den Saft der Limette und den Honig dazu geben, gut verrühren, den Tee auskühlen lassen.
  3. Die Wassermelone in Stücke schneiden, die Kerne sowie die Schale entfernen und in einem Mixer zu einer feinen Flüssigkeit verarbeiten.
  4. Den Wassermelonensaft zum ausgekühlten Tee geben und gut verrühren. Zum Servieren mit reichlich Eiswürfel in Gläser füllen.

IMG_0759Mehr Rezepte von den NOM-NOM Ladies findest du hier: NOMNOM BLOG

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