Erfrischt durch den Tag mit dem Wassermelonen Hibiskus Smoothie, perfekt für deine heißen Sommerstunden! Zurück lehnen, die Wärme spüren und dabei etwas gesundes & leckeres schlürfen – was gibt es besseres? Die Ladies von NOM-NOM wissen was gut für dich ist und verraten uns hier das Rezept dazu.
WHAT YOU NEED
700 g Wassermelone
6 getrocknete Hibiskusblüten
oder 4 EL Hibiskustee
500 ml Wasser
Saft einer Limette
4 EL Honig oder Agavensirup zum Süssen
Eiswürfel
“Ergibt etwa 4 grosse Gläser”
- Das Wasser zum kochen bringen. Die Hibiskusblüten oder den Hibiskustee damit übergiessen. Etwa 5–10 Minuten ziehen lassen.
- Die Blüten aus dem gezogenen Tee entfernen. Den Saft der Limette und den Honig dazu geben, gut verrühren, den Tee auskühlen lassen.
- Die Wassermelone in Stücke schneiden, die Kerne sowie die Schale entfernen und in einem Mixer zu einer feinen Flüssigkeit verarbeiten.
- Den Wassermelonensaft zum ausgekühlten Tee geben und gut verrühren. Zum Servieren mit reichlich Eiswürfel in Gläser füllen.
Mehr Rezepte von den NOM-NOM Ladies findest du hier: NOMNOM BLOG