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WAS TUN, WENN MAN BEIM SURFEN IN DIE WASCHMASCHINE GELANGT.

Ich möchte nicht lügen. Ein richtig schlimmes Wipe-Out, das kann dich mental und physisch ganz schön mitnehmen. Nämlich im wahrsten Sinne des Wortes. Es zieht dich runter. Es dreht dich in alle Richtungen. Du weisst nicht mehr, wo oben oder unten ist. Plötzlich spürst du etwas unter dir. Nein, war das über dir? Ist es…

BytanjaJuli 7, 20220Comments

Surf und Camping Roadtrip Highlights für die Westküste Frankreichs!

Als absolute Portugal und Nordspanien Fans war die Französische Westküste für mich und meinen Partner immer nur ein kurzer Zwischenstop am Anfang oder Ende unserer Vanlife Trips. Und auch nur dann, wenn die Wellen in der Region Hossegor gerade gut waren. Andernfalls hatten wir es in den Jahren zuvor einfach immer gemieden. Allem voran, weil…

BytanjaMai 31, 20220Comments

Lifestyle Skate

DIY-Miniramp in Ecuador – Miranda Skatepark

Als Corona die Küsten Südamerikas erreichte und Ecuador unter einen strengen Lockdown setzte, sassen ich und mein Freund JP 2 Wochen in einem kleinen Fischerdörfchen Namens Puerto Engabao fest. Wir witzelten darüber, wie cool es wäre einen Skatepark im Dorf zu haben, um sich die Zeit zu vertreiben. 1 Jahr später kehren wir mit einem…

BytanjaMärz 15, 20220Comments

Unsere Top 3 EASY Snowboard Grabs zum Kicker springen!

Mit unseren für dich erstellten Videos, möchten wir dir mehr Sicherheit & Freude im Snowpark wie auch im Backcountry Terrain, auf dem Skate oder Surfboard schenken. Falls du daher unseren Youtube Kanal noch nicht abonniert hast, kannst du das jetzt mit einem Klick hier! Nachdem du das "straight" springen eines Kicker beherrschst geht es weiter…

BytanjaJanuar 11, 20220Comments

Snowboard Beginner Tricks & Tipps zum Kicker springen!

Unsere Tipps & Tricks für deinen Start beim Kicker springen! Unser Freestyle Coach Andrea Binkert, zeigt dir in diesem Video auf was du dich achten solltest beim "straight" springen eines Kickers. Wie du am besten startest, auf was es zu achten gilt und wie du Schritt für Schritt zu deiner ersten sicheren Air-Time kommst! …

BytanjaJanuar 4, 20220Comments

Wo sind sie denn, die Skate Anfänger*innen?

Manchmal, da steh ich auf meinem Skateboard und es könnte mir nicht egaler sein, dass ich noch Anfängerin bin. “Schliesslich hat ja jede*r mal angefangen”, denk ich mir dann, und “Ist doch nice mit 28 Jahren nochmal was total Neues zu lernen”. Aber wie oft schon stand ich da im Skatepark, und wäre am…

BytanjaOktober 21, 20210Comments

Events Lifestyle

Ein Community Event für dich und deine Freunde!

Gemeinsam mit waveup freuen wir uns dich am kommenden Flohmarkt am Samstag, 20. November 2021 in Dällikon (Zürich) begrüssen zu dürfen! Ein Tag von uns, für die Community – egal ob weiblich, männlich, jung oder alt. Wobei an ca. 30 Ständen gebrauchte und ungebrauchte Artikel im Bezug zur Surf, Skate und Bergleidenschaft verkauft werden. Verbunden…

BytanjaOktober 19, 20210Comments

SWISS UNIVERSITIES CHAMPIONSHIP OF SURFING

Gemeinsam gehen wir zurück, in einen unvergesslichen Tag, mit tief blauem Himmel und viel Surf. Die meisten der Teilnehmer/innen erleben diesen Contest als ihren absolut ersten, wobei jedoch allen die Leidenschaft zum Surfen ins Gesicht gezaubert ist. Den dieser Ort, die Alaia Bay ist warhaftig magisch, sicherlich für uns Liebhaber/innen aber auch für Besucher/innen die…

BytanjaOktober 13, 20210Comments

Full Body Stretch: Deine Entspannung im Alltag mit uns!

Oftmals rennt es an uns vorbei, dieses wilde Leben voller Erlebnisse und Eindrücke. Wobei wir in unserem ganz persönlich kreierten Alltag einfach funktionieren, mit diesem eigenen Strom fliessen und so in unserem System überleben. Wir wissen jedoch aus eigener Erfahrung dass dieser Strom, oder dieser selbst kreierte Wellengang nicht nur Pinke und Hellgrüne Momente mit…

BytanjaSeptember 21, 20210Comments

TRANSITION – Eine Herzensangelegenheit von Oy für die Liebe zum Meer.

Eine TRANSITION oder Veränderung in der heutigen Lage ist unglaublich entscheidend und der Schlüssel zu diesem so wichtige Beitrag für das grosse Ziel, einer Klimaneutralen Welt. Oy - ein Brand mit Herz, setzt sich für ihren Beitrag schon länger mit ein und ist Vorbild für viele weitere Bewegungen. Doch Veränderung benötigt Mut, Mut für neue…

BytanjaAugust 10, 20210Comments

WELLEN – PIONIERINNEN | Die Illustrierte Surfgeschichte

SAME, SAME – NO DIFFERENCE: FRAUEN REITEN WELLEN SEIT DEM TAG, AN DEM MÄNNER ZU SURFEN BEGANNEN. DIE ERSTEN BILDER EINER FRAU AUF EINEM SURFBRETT STAMMEN AUS DEM JAHR 1819, ABER DIE HAWAIIANER TATEN ES SCHON JAHRHUNDERTE DAVOR. FRAUEN WAREN ENTSCHEIDEND AN DER ENTWICKLUNG DER GLOBALEN SURFKULTUR BETEILIGT. LIZZY, KÜNSTLERIN UND SURFERIN AUS PORTUGAL, HAT…

BytanjaAugust 3, 20210Comments

Bergsport Lifestyle Podcast surf

Mutter sein mit Bergsport & Surf Passion – im Gespräch mit Kati & Ida Lukaschek

Wo sind sie eigentlich, unsere Vorbild Mütter die trotz der neuen Mami-Aufgabe weiterhin an ihren Passionen feilen und dran bleiben möchten? Nach unserem letzten Podcast "Frau sein, Anfangs-Mitte 30ig & unser gesellschaftliches Denken!" stellten wir fest das dieses Thema uns alle etwas beschäftigt. Wir haben sehr viele Nachrichten erhalten, die zeigen dass es uns manchmal…

BytanjaJuli 22, 20210Comments

AUSZEIT SELBSTKRITIK – Bist du mit dabei?

ES IST EINMAL MEHR SOWEIT: WIR TAUSCHEN DIE WEITEN PUL- LOVER UND LANGEN HOSEN GEGEN SOMMERKLAMOTTEN & BIKINIS EIN. NICHT IMMER EIN VORGEHEN, DAS UNS EINFACH FÄLLT – WOBEI GERADE IM FRÜHLING UND SOMMER DIESER DIREKTE KONTAKT MIT DEM EIGENEN KÖRPER UND DEN DAZU FLIESSENDEN GEFÜHLEN KAUM ZU UMGEHEN IST. DOCH WIE SEHR SOLLTEN UNS…

BytanjaJuli 16, 20210Comments

Bergsport Events

Chixxs Sommer Hochtour Erlebnis: Gemeinsam aufs Walcherhorn 3692m.ü.M

Unser erstes Sommer Hochtouren Angebot war ein Riesen Erfolg! Unterwegs mit unseren zwei Bergführerinnen Carla Heule und Laura Bomio, genossen wir ca. 720 Höhenmeter, 6 Stunden auf Schnee und Eis bei ca. 9.73 Kilometern Gehweg an der Seilschaft mit Steigeisen - ganz schön aufregend! Ein "Erstes Mal" für viele von unseren Teilnehmerinnen, wobei…

BytanjaJuli 13, 20210Comments

SKATER GIRL – Ein neuer Film auf Netflex!

Skater Girl repräsentiert eine Verfilmung der absoluten Realität. Vielleicht nicht unsere Realität, jedoch diese vieler Länder dieser Welt! Länder in welchen Frauenrechte kaum bestehen, Beschneidung, keinerlei Verhütung, Vergewaltigungen, Mitgift und vieles mehr an der Tagesordnung stehen. Eine für uns kaum vorstellbare Welt, welche mit jeder laufenden Sekunde Alltag ist, für Millionen von Mädchen und Frauen.…

BytanjaJuli 8, 20210Comments

Homecoming – Gefühlschaos, zurück Zuhause!

Ach, wie schön, wenn man das erste Mal wieder auf einem blitz und blankem Perron steht mit einem Rivella und Zweifelpaprikachipspackung in der Hand und sich auch keine Sorgen machen muss, dass einem das Portemonnaie aus der Tasche gestohlen wird. Ach, wie schön, wenn alle in deinem Zugabteil eine Schnute ziehen, weil sie auf dem…

BytanjaJuli 8, 20210Comments

Bergsport Lifestyle

Die richtige Ernährung auf Hochtouren, beim Wandern oder Bergsteigen.

Sport in grossen Höhen – ob Höhen-Trekking, Wandern oder Bergsteigen erfordert eine angepasste Ernährung, um eine adäquate Energieversorgung sicher zu stellen und keine Leistungseinbussen zu generieren. Bergtouren in grossen Höhen stellen enorme Anforderungen an unseren Körper, weshalb eine optimale Zusammenstellung der Nährstoffe sinnvoll ist. Dabei ist nicht nur die richtige Ernährung am Berg wichtig, sondern…

BytanjaJuli 5, 20210Comments

Bergsport Events

Chixxs Berg-Hochtour Camp – Sardonamassiv | Flims/Laax, 07.-08. August 2021

Ein erlebnisreiches Wochenende im Hochgebirge von Flims/Laax für Berg Einsteigerinnen die Lust auf etwas Nervenkitzel haben. Eine Vielfalt von Erlebnisse wartet auf dich, wobei wir bei einem leichten Klettersteig starten und über Grat und Geröll anschliessend eine unvergessliche Nacht in der Segnes Hütte geniessen. In diesem Beitrag tauchen wir jedoch noch etwas tiefer ein und…

BytanjaJuni 22, 20210Comments

Atemübungen zur Stressreduktion für den Alltag und das Surfen

Egal ob im Sport oder dem Alltag, wir erleben sie alle - diese Stresssituationen! Umso wichtiger ist es daher, einen für sich optimalen Umgang mit diesen Situationen zu finden, wobei man vor allem beim Surfen wieder zurück in den positiven Fokus gelangt. Kathi schenkt dir dazu in den kommenden 14 Minuten zwei Atemübungen, welche dir…

BytanjaJuni 1, 20210Comments

FÜR DICH.

Hergestellt aus 100% Bio-Sprossen-Baumwolle für dich und die Natur. Designed von Demi Kerkhof für deine unvergesslichen Erlebnisse, wobei du DU bist. Chixxs on Board Shirts die von Herzen kommen, dir hoffentlich ganz viel Wohlbefinden schenken und strahlen lassen!

BytanjaJuni 1, 20210Comments

Als Frau Allein im Van reisen: Unsere Tipps zur Sicherheit!

Vanlife, diese salzige Brise in der Luft & das Leben am perfekten Surf Sport! Alles nur möglich zu zweit oder zu dritt, jedoch ganz bestimmt nicht allein als Frau? Schon klar, Gedanken die so als erstes in unseren Köpfen schwirren, vielleicht sogar so verankert sind, dass manche von uns, Erlebnisse nicht wagen und noch heute…

BytanjaMai 27, 20210Comments

7 Muntermacher-Alternativen für Kaffee

Text - Katharina Maloun Fotos - Andreas Weiss Die Tasse Kaffee am Morgen gehört einfach zu einem guten Start in den Tag. Ja, so ging es mir auch jahrelang. Aus einer Tasse wurden zwei, manchmal auch drei täglich. Angefangen hat es, als ich zum studieren begann und lange wach bleiben wollte. Ich redete mir ein, dass…

BytanjaMai 25, 20210Comments

Bergsport Events Lifestyle

Chixxs Bergerlebnis Camp – Sulzfluh, 19.-20. Juni 2021

Ein 2 Tages- Bergwochenende in der Sulzfluh (St.Antönien) mit einer Acticity-Wanderung, einem unvergesslichen Klettersteig Erlebnis mit Gipfelziel und vielen Tipps und Tricks vom Bergführer für Berg-Liebhaberinnen. Gemeinsam die Berge erleben, neues lernen und Erfahrungen generieren, unter gleichgesinnten Frauen und mit viel Raum für den Spass und den Genuss. Was dich erwartet:…

BytanjaMai 20, 20210Comments

Frau sein, Anfangs-Mitte 30ig & unser gesellschaftliches Denken!

Vorurteile, gesellschaftliches Denken oder ganz einfach unser persönliches Empfinden? Was macht das Anfangs-Mitte 30ig mit uns und warum sollten wir genau jetzt möglichst Achtsam zu uns selbst und unserem Umfeld sein? Im Gespräch zwischen Tanja Angst & Ashley Stutz von waveup, wird rasch klar, egal ob in einer Beziehung, Single oder mit Kind/er, die Anfangs-Mitte…

BytanjaMai 12, 20210Comments

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