Nach einer etwas längeren Podcast Pause, sind wir zurück mit einem unglaublich wichtigen Thema - Achtsamkeit! Wie achtsam bist du mit dir selbst, im Sport und dem Alltag? Gedanken die wir anregen möchten, Tipps die wir dir schenken möchten im Austausch mit der unglaublich inspirierenden Michelle Marthaler! Michelle Marthaler ist Mutter, Yoga- und Grundschullehrerin, wie…