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WHAT YOU REALLY NEED – Was packst du alles in deinen Rucksack für den perfekten Shred Day?

In einem Thema sind wir Frauen wirklich alle gleich, wir haben meist zu viel dabei. Sei es auf einem Kurztrip, in den Ferien oder an einem normalen Tag auf dem Berg! Was dabei rauskommt? Wir schleppen uns ab mit Dingen die wir eigentlich nicht brauchen. Daher dachten wir uns ist es an der Zeit eine Post über den perfekt gepackten Rucksack zu machen. Was wir Frauen an einem Shred Tag so „wirklich“ brauchen – Viel Spass!

Backpack_Whatyouneed

  1. GLOVES – Handschuhe sind immer Wichtig, perfekt ist es ein paar warmes und ein paar Park Handschuhe dabei zu haben. So kannst du diese an dein jeweiliges empfinden anpassen und bei nassen Handschuhen jederzeit wechseln.
  2. DRINK BOTTLE – Was wir alle meist vergessen an einem sonnigen tollen Tag auf dem Berg ist das trinken. Daher empfiehlt es sich eine Trinkflasche dabei zu haben am besten mit Wasser oder Tee für den Durst zwischendurch.
  3. GOOGLE – Ohne die Google geht gar nichts, umso toller hier wen ihr zwei verschiedene Gläser habt die ihr je nach Wetter Situation wechseln könnt.
  4. SNACK – Egal ob Energiebars oder Früchte etwas kleines für den gewissen Energieschub dabei zu haben ist immer gut. Gerade an diesen Tagen wo man einen Run nach dem anderen zieht und die Mittagspause auf den Nachmittag verschiebt.
  5. BEANIE – Auch wen wir alle einen Helm tragen ist es immer super ein Beanie mit im Rucksack dabei zu haben. Den in der Mittagspause oder beim Apréski Bier ist man immer froh über warme Ohren.
  6. BANDANA – Wer den Halsschmerzen vorbeugen möchte trägt lieber ein Bandana, es gibt nicht nur warm sondern schütz auch vor Wind und Sonne.
  7. LIPBALM/SUNCREME – Wind und kälte trocknen unsere Lippen oftmals schnell aus, daher ist es super den Lipbalm gleich in Kombination mit der Sonnencreme zu kaufen. Doppelt geschützt in einer kleinen Verpackung, besser geht’s nicht!
  8. SUNGLASSES – Die Sonnenbrille schütz nicht nur vor den Sonnenstrahlen, sondern verleiht dir im richtigen Moment auch noch jede Menge Style.
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