Atemübungen zur Stressreduktion für den Alltag und das Surfen

Egal ob im Sport oder dem Alltag, wir erleben sie alle – diese Stresssituationen! Umso wichtiger ist es daher, einen für sich optimalen Umgang mit diesen Situationen zu finden, wobei man vor allem beim Surfen wieder zurück in den positiven Fokus gelangt. Kathi schenkt dir dazu in den kommenden 14 Minuten zwei Atemübungen, welche dir […]

THIS IS FOR YOU, MISSING THAT DEEP BLUE OCEAN.

Wir leiden alle unter diesen Symptomen von Fernweh, ein vermissen von diesem Salz auf der Haut, kombiniert mit der warmen Sonne und natürlich diesem Tiefblau! Dem Geräusch, wenn die Welle bricht… Dieses befreite und unbeschwerte Gefühl wenn man sich einfach treiben lässt. Diese beiden Filme sind daher ganz allein für dich, für dein Fernweh, für […]

COB Podcast #5 – mit Manou Maier

Dieses Waschmaschinen-Gefühl beim Surfen, Blockaden die entstehen, vor dieser Angst unter dem Wasser zu sein. Kennst du sie auch, diese Momente in welchen man nicht mehr weis wo oben und unten ist? Die Waschmaschine beim Surfen, ein Gefühl der Machtlosigkeit, eine Blockade die entstehen kann und viele von uns begleitet. Dieses Waschmaschinen-Gefühl das dich völlig […]

How to Surf with Stephanie Gilmore Lesson #3: Wave Selection & Surf Etiquette

Du weisst jetzt von der Lektion #1 welches Board für dich am besten ist, von der Lektion #2 wie du paddelst, den Pop Up bewältigst und dich positionierst, wobei wir jetzt zur Lektion #3 kommen! Wellen selektieren um die beste zu erwischen, wie auch die gewissen Surf Regeln für dein Bewusstsein , für mehr Sicherheit […]

RISS. – A film about more love with Carissa Kainani Moore.

Eintauchen, in die Welt von Carissa Kainani Moore. Eine unglaublich kreative Dokumentation mit viel Liebe zum Detail und einem tiefen EInblick in das Leben der Profi-Surferin! Eine Abendunterhaltung mit Herz und Liebe zum Sport, dem Leben und den Menschen… Viel Spass! FIND LOVE, SHARE LOVE & CREATE THAT HUMAN CONNECTION.

COB Podcast #4 – mit Tanja Angst

Wie hat eigentlich alles gestartet mit Chixxs on Board, was war die Idee dahinter und welche Emotionen wurden durchlebt? Tanja Angst, die Gründerin von Chixxs on Board, gibt in diesem Podcast die Kontrolle ab und spricht über ihre Erfahrungen der letzten Jahre, wie auch über die Momentane Situation mit der Corona Krise. Im Gespräch mit […]

Das grüne Wundermittel!

Mit der Farbe Grün verbinden wir alle unsere ganz eigenen Emotionen, Orte und Gedanken. Die Natur wiederspiegelt das tiefe Grün jedoch als eine gesunde und genährte Form, wobei wir dies in Blätter, Gemüse, den Wiesen und vielem mehr sehen können. Mit dem Titel EatGreen repräsentieren sich viele in der Ernährungsbranche, wobei es schon fast ein […]

How to Surf with Stephanie Gilmore Lesson #1: Choosing the Right Board

Wer wünscht sich das nicht, Tipps von Stephanie Gilmore, seit 13 Jahren mit dabei auf der Welt Surf Tour mit ganzen 7 Welttitel! Fragen die uns allen am Anfang durch den Kopf gehen, Schritte für welche wir uns überwinden um weiter zu kommen. Ein dreiteiliges Format von ROXY, bist du breit? jbuhbi Weiter geht es […]

COB Podcast #3 – with Valeria Kechichian

This one is special, as you can hear. Our guest Valeria is from Spain, and as my Spanish simply does not exist – English was the only & best option! The founder of Longboard Girls Crew & Longboard Women United. A personality on the constant path for better, for me a true inspiration of someone […]

Bist du bereit für dein Outdoor Erlebnis mit uns?

Was gibt es schöneres als ein Wochenende, welches Rund um geplant ist für dein Erlebnis, verbunden mit vielen Überraschungen, neuem und viel Zeit um zu geniessen? Wir haben zwei solcher Wochenende für dich geplant, fertige Pakete, in welche du einfach eintauchen & geniessen kannst! Natürlich umgeben von einer Atemberaubenden Bergkulisse und ganz viel Outdoor. Was […]

Vera Nording: MY CEYLON LIFE

Vera Nording hat das kalte Schweden hinter sich gelassen und ist den Wellen und der Liebe nach Sri Lanka gefolgt. Eine Verkettung glücklicher Umstände hat sie vor zwei Jahren auf die Inselnation im indischen Ozean gebracht. Hier lebt die Fotografin, Surferin und vielfache Hundemama mit ihrem Partner in Weligama und gibt uns einen Einblick in […]

COB Podcast #2 – mit Carole Flügel

Mit viel Freude im Gespräch mit meinem persönlichen Mami- & Surf-Vorbild, Carole Flügel. Den dass Thema „Mami-sein“ und trotz allem der eignen Passion, dem Job und der Beziehung noch gerecht zu werden ist für viele von uns Gross. „Muss ich dann meine Leidenschaften aufgeben? Bleibt mir dann noch die Zeit zum surfen?“ Im Podcast mit […]

Chixxs Outdoor Workout – Dein Online Probetraining #4

In unserem vierten Chixxs Outdoor Workout möchten wir dir Karin Buschor vorstellen, unser Workout Coach in St.Gallen! Ein neuer Standort, Karin hingegen ist schon länger im Bereich vom Personal Coaching und Boot Camps tätig und lebt dies mit viel Leidenschaft. Ein Outdoor Workout auf welches wir uns freuen können, den JA bald ist es soweit! […]

Solo-Vanlife Reise – Sicherheitstipps

Alleine zu reisen ist bereits ein großer Schritt auf unbekanntes Terrain. Aber es dann auch noch im eigenen Bus, also quasi in den eigenen vier Wänden, mit dem gesamten Hab und Gut zu tun, das erfordert noch mal etwas mehr Courage! Jedoch nichts, das man nicht meistern kann! Damit bei deinem Solo-Bus Roadtrip alles gut […]

COB Podcast #1 – mit Katharina Maloun

Mit ganz viel Freude, freuen wir uns dir den COB Podcast vorzustellen! Ein Ort mit viel Ehrlichkeit und Transparenz, wobei Tabu-Themen angesprochen werden und über die Schönheit von unseren Passionen gesprochen wird. Gemeinsam, von Frau zu Frau, möchten wir für uns wichtige Themen mit dir teilen… Wir freuen uns daher umso mehr mit einer Herzensangelegenheit […]

Motivation, Power & Erholung: Unsere Playlist für deinen Mood!

Es gibt Tage oder Momente in welchen man einfach den passenden Beat im Hintergrund benötigt, sei es beim Workout zuhause, im Home Office oder beim entspannen. Ich habe dir genau für diese Momente Playlist`s erstellt, welche dich in diesen spezifischen Moods begleiten sollen! [productive days at home] Im Moment sind viele von uns im „Zwangs-Home-Office“, […]

Chixxs Outdoor Workout – Dein Online Probetraining #3

Neue Woche, neues Online Probetraining! Dieses Mal geht es nach Luzern zu Lis Eberle, wie schon im letzten Sommer wird dieses Workout abwechslungsweise mit Lis und Fränzi stattfinden. Wer die beiden vom letzten Sommer kennt, weis wie viel Freude diese Lektion bereitet, für alle andere: „Ihr dürft euch auf eine gute Zeit freuen!“ Bevor wir […]

The privilege of a rational choice: leaving home to go home

As we leave a place dear to us, most often, it’s because we finished what we were supposed to do: it can be exploring a country with a backpack, an internship, an extended surf trip or just living in a different place for a while. This prepares us psychologically in a way. It’s not necessarily […]

FIJI ACTUALLY – a Guide beyond Cloudbreak and Restaurants!

Ganz klar weit oben, auf der „to do“ Liste jedes Surfers, wobei nicht nur die Wellen einzigartiger nicht sein könnten, auch die Kultur und Landschaft ganz klar eine Reise Wert sind! Eine Reisezeit von ca. 27 bis 31 Stunden die wir uns für heute sparen, den Sage Erickson, Macy Callaghan, Laura Enever und Hannah Bennet […]

Chixxs Outdoor Workout – Dein Online Probetraining #2

Wir hoffen dein Muskelkater war mindestens so wie unserer, nach dem ersten Online Probetraining mit Nina (Workout Coach Zürich). Gerne möchten wir dir heute Stefanie Rieder vorstellen, unser Workout Coach in Bern! Stefanie ist schon das dritte Jahr mit dabei und schenkt hoffentlich auch schon bald deiner Woche etwas mehr Action! Denn ab Anfangs Juni […]

Wegweisheiten: Surftrip in Peru

Mein Freund JP und ich haben uns im Juni 2019 entschieden für etwa ein Jahr mit Surf- und Skateboards Südamerika zu bereisen. Wir sind also nach Peru geflogen und haben uns ein Auto gekauft. Auf unserem ewigen Surftrip lernen wir immer wieder Menschen kennen, die uns beeindrucken und mit denen man interessante Unterhaltungen führt. Ihre […]

HELLO! TOMORROW… Eine Umweltfreundliche Kollektion von Billabong!

Entscheidungen, die wir heute treffen, sind wichtig für morgen – und hier können wir alle beginnen. Billabong Women nimmt ihre Verantwortung als Marke und vor allem als Gemeinschaft wahr, um Veränderungen zum Schutz der Orte vorzunehmen, die uns alle verbinden. Die Wege, die wir jeden Tag gehen. Die Meere, in denen wir schwimmen. Es ist […]
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