Diese praktischen low Carb Kekse sind vollgepackt mit gesunden Fetten und Zucchini. Ich bewahre sie immer im Tiefkühler auf und wärme diese teils mit der Mikrowelle auf. Frisch schmecken sie natürlich am Besten. Es ist der ideale Snack für unterwegs, beim Sport oder bei der Arbeit. Die Cookies sind glutenfrei, Milchfrei / Laktosefrei, enthalten kein […]

Deine Auszeit vom Alltag, umgeben von Bergen, Bergseen und gleichgesinnten Frauen! Ein Wanderung von der Lenzerheide nach Arosa am Sonntag 29. September, mit Highlights wie einem Breathwork Erlebnis in der Natur, einem Barfussweg, ein leckeres Mittagessen über den Gaskocher & vielem mehr. Schenk deinem Sonntag eine grosse Portion OUTDOOR! Was dich erwartet: 09:00 Uhr Treffpunkt […]

Schön das du da bist, Willkommen bei uns an Board! Seit nun einem Jahr gibt es die Möglichkeit als Chixxs Member, noch vertiefter Teil unserer Community zu sein. Eine Community bedeutet für uns gegenseitigen Support, gemeinsame Leidenschaften und geteilte Freude die zu Freundschaft wird. Wir möchten Frauen mit gemeinsamen Hobbies wie surfen, skaten und snowboarden […]

Als Vorbereitung für einen langen Übersee-Flug habe ich Snacks erstellt, die ich ohne Probleme mit ins Flugzeug nehmen kann. Ein Rezept davon, sind diese Schoko Keto Kekse. Diese machen wirklich Süchtig, denn sie sind sehr schokoladig und haben eine weiche Konsistenz. Man kann auch noch ein paar Nusssplitter hinzufügen für etwas Biss. Hier findest du […]

Wer kennts, mit grosser Freude angekommen im Line Up, dem Skatepark oder einem sonstigen Freizeitort kommen diese unsinnigen, gemeinen Gedanken: „Oh je, kann ich das! Was ist wenn ich hinfalle? Wieso schauen die so…? Shit was mach ich hier!“ Gedanken die wir alle kennen, manche intensiver manche weniger… Manche sogar so stark, dass wir das […]

Wusstest du, dass unser Körper zu 60 – 70% aus Wasser besteht? Ein Mechanismus der immer wieder Nachschub benötigt, damit all unsere Körperfunktionen natürlich geschehen können. Das erinnert mich auch an alles organische Leben auf unserem Planeten, weil alles zum grössten Teil aus dem Element Wasser besteht. Denn auch wenn wir im Alltag in der […]

Wie schön wäre es doch, sich während der Sommerhitze mit Surfen etwas abzukühlen. Kein Problem! Neu gibt es in der Destination LAAX auf dem Crap Sogn Gion auf 2252 Meter über Meer den GALAAXY PARK. Neben Trocken-Surfen auf dem Pump Track können sich Besucher auch auf vielen weiteren Elementen wie beispielsweise dem GALAAXY Ninja Park […]

Z U T A T E N Welche Zutaten du in deine Sommer-Frühlingsrollen packst, ist dirganz frei überlassen. Hier kannst du nach Lust und Laune spontan entscheiden, wobei auch Fleisch oder Fisch integriert werden kann. Einzige Zutat die du benötigst, sind die Reisblätter, diese erhälst du bei jedem grösseren Anbieter. A N L E I […]

Was du für etwa 4 grosse Gläser benötigst: 700 g Wassermelone 6 getrocknete Hibiskusblüten oder 4 EL Hibiskustee 500 ml Wasser Saft einer Limette 4 EL Honig oder Agavensirup zum Süssen Eiswürfel 1. Das Wasser zum kochen bringen. Die Hibiskusblüten oder den Hibiskustee damit übergiessen. Etwa 5–10 Minuten ziehen lassen. 2. Die Blüten aus dem […]

Roadtrips sind die ultimativen Fernweherlebnisse. Versuche dir Zeit zu lassen. Atme ein, atme aus. Kein Ort an welchem du sein musst, keine Verpflichtungen oder Zeitpläne. Nur du selbst, die endlosen Straßen, deine eigene Gesellschaft, viele neue Freunde und Surfbretter. Ein Moment, um die täglichen Sorgen zu vergessen und in der Gegenwart zu leben. Ein Roadtrip […]

“So kannst du doch nicht außer Haus gehen. Das macht man als Mädchen nicht. Sei doch einfach normal. Aber das macht doch jeder so, das gehört sich so!” Bereits in der Kindheit bekommen wir eingebläut: Norm ist, wie man sein soll. Daran soll man sich halten. Manche haben da strengere Eltern, andere sind glücklicher und […]

Hi – Bist du bereit für einen Erlebnisreichen Sommer? Es ist Zeit gemeinsam Neues zu erleben, die Komfortzone für kurze Zeit zu verlassen und dem Erlebnis in der Natur viel Platz zu schenken! Raus aus dem Alltag und rein ins Vergnügen, mit der Unterstützung von unseren Coaches umgeben von gleichgesinnten Frauen. Welche Erlebnisse dich erwarten, […]

Wie du deinen nächsten Surftrip ökologisch nachhaltiger gestalten kannst! Für uns alle, welche zum Snowboarden, Surfen oder Skaten viel draussen unterwegs sind, ist eine intakte Natur und eine gesunde Umwelt sehr wichtig. Doch schützen wir als Community unsere Umwelt auch ausreichend? Gerade im Frühling wenn es wärmer wird, lockt es sehr, den nächsten Trip ans […]

Wir kennen sie alle die Festivals in unserer nahen Umgebung. Warum jedoch nicht mal raus aus der Schweiz, den Van laden, ein paar gute Freunde involvieren und etwas neues erleben? Ganz unter dem Motto «Surf & Skate» stehen die folgenden Festivals, welche viel Zeit im und an dem Wasser versprechen. Erlebnisse zum auftanken neuer Energie, […]

Hast du dich schon mal mit der Frage auseinandergesetzt, ob dieser Weg, welchen du Tag ein, Tag aus gehst, der richtige für dich ist? Ob du deinen Träumen genug Luft lässt und den Erwartungen, von deinem ganz persönlichen Wunsch-Lebensstil, gerecht wirst? Wir leben im Strom der allgemeinen Gesellschaft, lassen uns täglich von den sozialen Medien […]

Wie sehr liebst du den Frühling? Die wärmere Luft, die längeren Tage und das blühen der ersten Blüten… Welche ab und zu jedoch auch eine kräftige Schauer Regen benötigen, um zu strahlen! Der Schnee schmilzt und das Wetter kann trotz Frühlingsgefühlen die ein oder andere Störung zeigen, für welche gerade wir Outdoor Liebhaberinnen gerüstet sein […]

How often do we get caught up in this stupid doubt, to not step into this new experience? We often live around our dreams, but not really in our dreams! Something, that Laura van der Haven has changed. Where she has approached her goals, worked extremely hard and most important – She believed in herself […]

Hast du dich schon mal bewusst mit deinem täglichen Plastikverbrauch auseinander gesetzt? Klar werden wir immer mehr auf die wichtigen kleinen Dinge aufmerksam gemacht, wie zum Beispiel das Vermeiden von einem Plastiksack oder dem Strohalm, wir möchten jedoch vertiefter aufzeigen was noch viel wichtiger wäre! Dazu haben wir dir 5 Tipps gegen den täglichen Plastikverbrauch, […]